油,芝麻油,色拉油或烹调

每 100 克

水 (克 )0.0
热量 (大卡 )884.0
热量 (千焦 )3699.0
蛋白质 (克 )0.0
总脂肪 (克 )100.0
灰份 (克 )0.0
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )0.0
铁 (毫克 )0.0
镁 (毫克 )0.0
磷 (毫克 )0.0
钾 (毫克 )0.0
钠 (毫克 )0.0
锌 (毫克 )0.0
铜 (毫克 )0.0
硒 (微克 )0.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.0
核黄素 (毫克 )0.0
烟酸 (毫克 )0.0
泛酸 (毫克 )0.0
维生素B-6 (毫克 )0.0
总叶酸 (微克 )0.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )0.0
叶酸, DFE (微克 )0.0
总胆碱 (毫克 )0.2
维生素B - 12 (微克 )0.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )1.4
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )13.6
总饱和脂肪酸 (克 )14.2
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.0
16:0 (克 )8.9
18:0 (克 )4.8
总单不饱和脂肪酸 (克 )39.7
16:1未分化 (克 )0.2
18:1未分化 (克 )39.3
20:1 (克 )0.2
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )41.7
18:2未分化 (克 )41.3
18:3未分化 (克 )0.3
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
植物甾醇 (毫克 )865.0
色氨酸 (克 )0.0
苏氨酸 (克 )0.0
异亮氨酸 (克 )0.0
亮氨酸 (克 )0.0
赖氨酸 (克 )0.0
蛋氨酸 (克 )0.0
胱氨酸 (克 )0.0
苯丙氨酸 (克 )0.0
酪氨酸 (克 )0.0
缬氨酸 (克 )0.0
精氨酸 (克 )0.0
组氨酸 (克 )0.0
丙氨酸 (克 )0.0
天门冬氨酸 (克 )0.0
谷氨酸 (克 )0.0
甘氨酸 (克 )0.0
脯氨酸 (克 )0.0
丝氨酸 (克 )0.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0